掃除の生活機能動作訓練につなげれるレクです。
・力加減をしながら箒を使いましょう。
・狙ったごみを箒で掃きましょう。
椅子に座って箒で左右上下にボールを掃く為体幹の運動機能動作訓練にもなります。
新聞を丸めその上から、赤いお花紙で包んだ玉と黄色で包んだ玉を作りました。
ごみを作るところから行うため手指の巧緻動作訓練にもなります。
22個ずつ作り44個はあります。
「よ~い 、スタート」
で、玉を箒で掃いて自分の組の陣地に移動させます。
より多く移動させたチームが勝ちです。
自分の陣地の方向に掃いたつもりが、いつの間にか戻ってきてます。
そして 知らぬうちに自分の足元にたまってきてたり、あっちに、こっちにと玉の行方で大騒ぎです。
どうしても張り切り過ぎられるので、今回は座って箒片手に、いざ!勝負…
いつも以上に手首を使っていただきましたので手首を回しクールダウン。
手首に無理なく力抜いて、ぶらぶら
深呼吸で 終わりましょう。
さーて お掃除はキレイになったのやら 散らかしたのやら。(笑)
カラオケと脳トレを選んでおられた方とその後皆様で春の歌を大合唱!
≪花≫
皆様知らないかもと思われましたが歌いだすと良く知っている歌
(^^♪ 春のうららの隅田川 のぼりくだりの船人が…… です。
≪春が来た≫
(^^♪ 春が来た 春が来た どこに来た。
山に来た 里に来た 野にも来た。
子供の頃を思い出しますね。しみじみと……